Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Prev Visa alla gruppträningspass

Repris från livepass

8221b06f613e117c6661a1aa15e5172c32e848887d4ac2fc798a6fd5fc6bae0e

Coachad av

Friskis Jönköping
Beskrivning
Det här är en repris av Ryggsäcks-fys med Lo som livesändes tidigare i år. Du kan sätta igång passet närsomhelst?under veckan. Eftersom passet är en repris kan du behöva spola fram någon minut innan träningen drar igång.

I det här passet får du en härlig mix av styrka och kondition. Du behöver en ryggsäck om du packar till en vikt som du är bekväm med att arbeta med i exempelvis axelpress. 

Tips: Fyll ryggsäcken med böcker eller fyllda PET-flaskor. 


Logga in för att kunna köra passet

Det här passet går att utföra båda i appen och här på webben.

Video_removed

Logga in här

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

App_store_large   Android_play_store_large