På Spin distans 33 får du effektiv konditionsträning utan konstigheter. Här bildar musikens olika karaktärer ett ”landskap” av tunga uppförsbackar, snabbare passager och sköna raksträckor. Ledaren guidar dig genom passet, men du bestämmer hur tufft det blir för dig. Känslan är fokuserad och peppig. En chans att träna dig riktigt skönt svettig!
Ledaren Karin guidar dig hemma om du har en spincykeln hemma, annars tar du med telefonen till gymmet och kör passet hos oss.
Logga in för att kunna köra passet
Det här passet går att utföra båda i appen och här på webben.
Logga in här
Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet
Finns inte Friskis där du bor?
Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.