F&S Jönköping Online

Slå på ljudet: vi kör ett helt pass tillsammans!

8221b06f613e117c6661a1aa15e5172c32e848887d4ac2fc798a6fd5fc6bae0e

Coachad av

Friskis Jönköping

Beskrivning

Har du ett miniband hemma? Bra! Det är enbart det som behövs till detta pass. Här kommer Anna guida dig i ett styrkepass där du jobbar med stora delar av kroppen. Du kommer hitta muskler du kanske inte annars jobbar med. Vi gillar det, hoppas du också gör det!

Och du, har du inget miniband säljer vi det i receptionen i Jönköping city, annars finns det på nätet eller i sportbutiker.

Förutsättningar och redskap

Resistance Band

För vem?

Passet funkar för de flesta, men vi tror att du som är något träningsvan kommer gilla passet extra mycket.

Logga in för att kunna köra passet

Det här passet går att utföra båda i appen och här på webben.

Logga in här

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

Har du en kod?