Härlig träning, skön musik och en peppande Frida: det perfekta passet kort och gott!
I ett klassiskt jympapass kommer du få träna hela kroppen och massa funktioner: rörlighet, styrka och kondition. Rörelserna och musiken blir till ett och vips så har du tagit dig igenom 55 minuter träning.
Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i fokus. Du kommer träna helt utan redskap. Från glatt och studsigt till kraftfullt och explosivt. Haka på - nu kör vi!
Logga in för att kunna köra passet
Det här passet går att utföra båda i appen och här på webben.
Logga in här
Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet
Finns inte Friskis där du bor?
Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.