Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Slå på ljudet: vi kör ett helt pass tillsammans!

8221b06f613e117c6661a1aa15e5172c32e848887d4ac2fc798a6fd5fc6bae0e

Coachad av

Friskis Jönköping
Beskrivning
Spin spurt är ett lekfullt, varierat spin-pass som blandar det bästa från distans och intervallträning. Perfekt för dig som vill träna kondition och gillar att det händer lite under passet! Du tränar på en spincykel och jobbar i tre olika positioner, sittande och två stående, för att variera träningseffekten. Du bestämmer hur tufft passet blir genom att själv reglera motståndet på din cykel. Ledaren Klas guidar dig genom passet och peppar dig till hög puls och intensiv träningskänsla.

Logga in för att kunna köra passet

Det här passet går att utföra båda i appen och här på webben.

1411939976-38e23584e44b9c900a9ac7ee5d8a13c7d559fe0ef2d5aa2ad819c641d843eb4c-d_64

Logga in här

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

App_store_large   Android_play_store_large