Löpstyrka utan redskap

Hållbar löpning

  • Calendar Löpande
  • Price 20kr
  • Level Medel
  • Bli snabbare
  • Styrketräning
Om

Ett pass för dig som vill träna upp löpstyrkan och stabiliteten, 1-2 ggr/vecka. Passet är helt utan redskap, vilket gör att du kan genomföra passet utomhus eller när du inte har tillgång till något gym. Arbeta fokuserat och kontrollerat i övningarna.