Grundstyrka

Grundövningar med inslag av kondition

  • Calendar Löpande
  • Price Gratis
  • Level Lätt
  • Bli starkare
  • Konditionsträning
  • Styrketräning
Om

Ett pass som blandar basövningar med inslag av kondition. Ett bra pass för dig som inte tränar så mycket i övrigt, precis har kommit igång i gymmet eller startar igen efter ett längre uppehåll.

För vem?

Nybörjare. Du som varit ifrån styrketräningen under en längre period.