Effektivt helkroppspass

Styrka och puls i samma pass

  • Calendar Löpande
  • Price Gratis
  • Level Medel
  • Bli starkare
  • Cirkelträning
Om

Kör detta pass som en avslutning på ditt träningspass eller som ett enskilt träningspass. Försök ha fokus på din andning då det inte bara utmanar styrka utan även höjer pulsen ordentligt.

Märker du efter första eller andra varvet att tekniken blir lidande så sänk motstånd. Ha alltid fokus på teknik och hållning. Du kommer garanterat bli trött ändå.

För vem?

Någorlunda träningsvana