Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Känn träningseffekten snabbt

8221b06f613e117c6661a1aa15e5172c32e848887d4ac2fc798a6fd5fc6bae0e

Coachad av

Friskis Jönköping
Beskrivning
I det här passet behöver du ett löpband, ett par löpardojor och ett starkt pannben. I pyramidintervaller jobbar du efter intervaller som till en början ökar i längd, för att sedan gå nedåt igen. Passet hjälper dig att förbättra din kondition.
För vem?

Den något vane löparen som vill förbättra sin kondition.

Not_for Som är ovan att springa på löpband eller som har knäproblem.

perform_workout_in_app_header

Det här passet går bara att utföra i appen Friskis Go.

Redan medlem? Ladda ner appen

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

App_store_large   Android_play_store_large