Coachad av
Johan TranellFör dig som är van vid att träna styrketräning och har bra teknik i grundövningarna.
Är nybörjare på styrketräning och/eller ovan att träna |
Det här passet går bara att utföra i appen Friskis Go.
Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet
Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.
Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.
Ladda ner appen för bästa upplevelse