Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Prev Visa alla pass

Uteträning med hjälp av parkbänken

8221b06f613e117c6661a1aa15e5172c32e848887d4ac2fc798a6fd5fc6bae0e

Coachad av

Friskis Jönköping
Beskrivning
Ta dig en promenad eller löptur ute i friska luften! Du har säkert en favoritrunda i ditt närområde. Passerar du en bänk, lekplats eller ett utegym? Då är det här passet perfekt för dig! Här hittar du styrkeövningar som du kan göra längs med din runda.

Passet består av tre cirklar innehållande tre olika övningar. Välj själv om du gör alla cirklar i en följd eller om du promenerar vidare till nästa lämpliga bänk innan du går på nästa cirkel.

Ha en härlig utetur!

perform_workout_in_app_header

Det här passet går bara att utföra i appen Friskis Go.

Redan medlem? Ladda ner appen

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

App_store_large   Android_play_store_large