Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Prev Visa alla pass

Vecka 2

8221b06f613e117c6661a1aa15e5172c32e848887d4ac2fc798a6fd5fc6bae0e

Coachad av

Friskis Jönköping
Beskrivning
Snyggt jobbat med första veckan! Nu fortsätter vi att etablera vanan och noga planera in passen.

I det här passet är det dags för intervaller igen. Tänk på att inte gå ut för hårt i intervallerna utan jogga eller lufsa i ett behagligt tempo. Läs noga igenom intruktionerna innan du börjar så att du har passet klart för dig. 

Använd egen timer eller ta hjälp av den inbyggda timern i appen.

perform_workout_in_app_header

Det här passet går bara att utföra i appen Friskis Go.

Redan medlem? Ladda ner appen

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

App_store_large   Android_play_store_large