Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Vecka 2

8221b06f613e117c6661a1aa15e5172c32e848887d4ac2fc798a6fd5fc6bae0e

Coachad av

Friskis Jönköping
Beskrivning
Välkommen till vecka 2. Nu är vi igång: Jobba aktivt med att sträcka på dig, sätta i foten under dig och behålla en hög frekvens i din löpning.

I veckans första pass väntar en kul och utmanande fartlek. 

Följ passet i appen

Det här passet följer du bäst i appen Friskis Go.

Övningar

2 övningar i totalt 11 set.
Tid: 1 h

Logga in här

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

App_store_large   Android_play_store_large