Coachad av
Fredrik KallisDig som tränat under våren och inte tränar i gymmet under sommaren.
Det här passet följer du bäst i appen Friskis Go.
14 övningar i totalt 17 set.
Tid: 30 min
Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet
Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.
Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.
Ladda ner appen för bästa upplevelse
Kanalen är producerad av
Powered by Twiik
© 2025 Friskis & Svettis
Org nr: 843001-3501
För frågor eller synpunkter på innehållet i Friskis Go mejla onlinetraning@friskissvettis.se
