Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Här kan du se vilka PT-paket vi erbjuder.

  • B58ccaaab1c83567cdeafaa0f962c0b6e880de2cc49ef21bcc2e52985da61ea7

    PT online med Cecilia Bergander

    När jag var elitidrottare och blev skadad ung bestämde jag mig för att jag skulle jobba med träning i skadeförebyggande syfte. Det resulterade i en examen i biomedicin med inriktning på fysisk träning. Nu har jag jobbat med tränin...

    Coach

    Cecilia Bergander
    ChatChat ingår
    • PREHAB
    • MÅLSÄTTNING
    • PEPP
    • TRÄNINGSGLÄDJE
  • 169d7ba955dbde91dc65a7716ca631145e90682a3bbc88c5ff224375a78593eb

    PT online med Emelie Andersen

    Jag hjälper dig på vägen till en starkare och mer hållbar kropp, oavsett om det handlar om att lyfta tyngre, komma tillbaka efter en graviditet eller springa snabbare. En kropp och själ i balans kommer snabbare och lättare nå det ...

    Coach

    Emelie Andersen
    ChatChat ingår
    • MÅLSÄTTNING
    • KOSTRÅDGIVNING
    • INDIVIDANPASSAT
  • 6d1d3ad2704eb6486932322e3563f7dbfaa73b82ca5f8a353086152157b5978d

    PT online med Fredrik Kallis

    I mer än 6 år har jag jobbat som personlig tränare och jag älskar det! Att få hjälpa människor till ett friskt och hälsosamt liv, ge dom nycklarna till att få de resultat de önskar och skapa en livsstil som är hållbar är för mig e...

    Coach

    Fredrik Kallis
    ChatChat ingår
    • TRÄNINGSGLÄDJE
    • HÄLSA
    • LIVSBALANS
    • MODERN LÖPFYS
Mockups

Mer om appen

Appen Friskis Go är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

PT-Online följer du i appen Friskis Go. När du ansluter till tjänsten så får du skapa ett konto som du sedan kan logga in med i appen Friskis Go. Där hittar du träningsupplägg, kostplaner och chatt med din coach om dessa delar ingår i den aktuella tjänsten. Om coachen inte uttryckligen angett något annat så är tjänsten helt digital och fysiska träningspass tillsammans med coachen ingår inte.

Så här går det till:
1. Välj avtalslängd och gå sedan vidare och skapa ett konto och svara på en behovsanalys där du anger ditt mål och dina förutsättningar. Betala gör du senare.
2. Nu ska du logga in i appen Friskis Go med kontot du skapade i steg 1. Där du kan följa processen och chatta med din coach.
3. Coachen granskar under tiden din behovsanalys och återkopplar till dig. Om ni är överens får du nu möjlighet att aktivera coachningen genom att betala.

Under hela processen kan du alltså logga in i appen Friskis Go med kontot du skapar i steg 1 ovan. Det är även här du sedan hittar din coachning, chatt och träningsupplägg mm (beroende på vad som ingår) när coachen skapat det åt dig.